Protocolo Anti-Flacos: Manual de Emergencias🌀

Lo que obtienes GRATIS al descargar:

✅ La Receta del "Anti-Flaco": Un licuado de 1,000 calorías que se prepara en 3 minutos, es barato y no te inflama el estómago. (Solo esto vale oro).

✅ La Tabla VME (Volumen Mínimo Efectivo): Exactamente cuántas series semanales necesitas por músculo para crecer sin quemarte en el gimnasio.

✅ Calculadora de Superávit: La fórmula exacta para saber cuántas calorías necesitas TÚ (no tu amigo).

✅ Lista de Compras del Gigante Pobre: Cómo llenar la despensa con alimentos anabólicos sin gastar una fortuna.

Este protocolo es para ti si:

• Te saltas comidas porque "no te da hambre".

• Crees que tienes un "metabolismo rápido".

• Llevas meses (o años) cargando los mismos pesos.

Precio: $0 (Gratis por tiempo limitado).

Umbra Training

Deja de adivinar. Empieza a crecer.